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Los trastornos de Ansiedad son bastante comunes en la población adolescente, según cifras de la Organización Mundial de la Salud (OMS) hacen parte de los trastornos emocionales que más se presentan en esta etapa de la vida. Por esta razón teniendo en cuenta su importancia hoy aprenderemos sobre 4 Formas de identificar si tu Hijo/a sufre de Ansiedad.
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Imagen de canva.com
“Los trastornos de Ansiedad son bastante comunes en la población adolescente, según cifras de la Organización Mundial de la Salud”
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Señales Físicas de la Ansiedad.
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Este grupo de trastornos se caracterizan porque a nivel físico se evidencia mucha activación, dentro de lo cual encontramos: queja somática (sensibilidad excesiva ante ciertos malestares/dolores), perdida de apetito, adolescente inquieto o distraído (sin estar diagnósticado con TDAH necesariamente), temblores o sudoración ante situaciones específicas, tensión muscular y dificultades a nivel de sueño (conciliarlo o mantenerse dormido).
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Señales Emocionales de la Ansiedad.
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A nivel emocional evidenciamos otros aspectos: llanto fácil (es decir son adolescentes que lloran con facilidad), irritabilidad constante, miedo a equivocarse, ataques de pánico (o temor de presentarlos) y fobias (miedos irracionales).
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Señales Cognitivas de la Ansiedad.
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A nivel de su proceso de pensamiento el adolescente que presenta un Trastorno de Ansiedad puede evidenciar: preocupación excesiva ante situaciones futuras, percepción negativa de si mismo/a (ej. Se considera incapaz), presenta de pesadillas constantes y con pensamientos obsesivos sobre cosas que podrían suceder.
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Señales Conductuales de la Ansiedad.
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Finalmente a nivel de sus conductas el adolescente que sufre de ansiedad puede llegar a presentar: evitación/escape de situaciones sociales (ej. Participar en la clase, trabajar con sus compañeros, hablar con los demás), además de esto presenta ansiedad por separación (especialmente de sus figuras de apego/seguridad como: padres), búsqueda constante de aprobación externa (ej. De sus padres, profesores, amigos) y ciertas conductas compulsivas (es decir repetitivas sin ningún objetivo claro y racional, ej: lavarse las manos 10 veces seguidas), conducta desafiante/oposicionista hacia las peticiones que le hagan y conductas de riesgo nocivas para la salud física/mental de tu hijo/a (ej: consumo de sustancias -drogas, cigarrillo, alcohol-; cometer algún delito, sexo sin protección, etc).
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En conclusión...
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Ten presente que la ansiedad es un trastorno psicológico que evidencia cierto deterioro constante y permanente en varias áreas de la vida de tu hijo/a adolescente, así que si tienen sospecha de una (o varias) de estas señales lo más recomendable es que lleves a tu hijo/a a consulta psicológica para una valoración detallada. Recordemos que.... “la idea es prevenir y no tener que lamentar”.
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Bibliografía...
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(1) Martínez N. y Campo F. (2012). Mi hijo tiene ansiedad. Extraído de: https://www.familiaysalud.es
(2) Mc Carthy (2019). La ansiedad en adolescentes va en aumento: ¿qué esta pasando?. Extraído de: https://www.healthychildren.org
(3) Psikids (2016). ¿Cómo detectar si nuestros hijos ninos o adolescentes tienes ansiedad?. Extraído de: http://psikids.es
(4) Walters L. (s. f.). Señales de ansiedad en preadolescentes y adolescentes. Extraído de: https://www.understood.org/es-mx
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Autora:
Psicóloga Gina Corredor Hernández, profesional con experiencia en psicología infantil, pautas de crianza y diversas temáticas asociadas a niños, niñas y adolescentes.
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